¿Alimentarnos o nutrirnos? – Nuevo reto

En esta nuevo post, vamos a centrarnos en el patrón alimentario, explicando algunos de los factores que lo condicionan. Pero antes de abordar el tema, habría que hacer hincapié en las diferencias que hay entre alimentarnos y nutrirnos, y entre pauta y patrón...

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Agua en estado gel

A día de hoy existe un consenso cada vez mayor en torno a la idea de que el agua existe en fases diferentes a las de líquido, sólido y vapor y así lo demuestran distintos estudios científicos, por lo que también hay diferentes formas de cómo conseguir una hidratación...

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Hidratación óptima

El agua es de vital importancia para los seres vivos, ya que es el medio en el que se dan infinidad de reacciones metabólicas, y tal como se observa en el esquema, es el  componente mayoritario del cuerpo humano tanto en el hombre como en la mujer, aunque con algunas...

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Las verdaderas razones del sobrepeso

La medicina tradicional entiende el sobrepeso únicamente desde el punto de vista físico y lo justifica con un exceso de aporte calórico, sedentarismo y desajustes hormonales, por lo que la forma que tiene para abordar el problema es restringiendo la...

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Ayuno Depurativo

Pon a punto tu cuerpo con la depuración macrobiótica de tres días a base de crema de arroz y descubre la sensación de limpieza y bienestar, la claridad mental y la satisfacción personal que producen las depuraciones. ¡Es toda una experiencia que no te puedes perder!

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